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p>假如我們的壽命有100?，30?不算過半，但這三十年濃縮瞭我們的天真爛漫，青春?月和獨立成人。信息量多到後兩個三十年永遠無法cover的過來。所以，姑且就讓我們把30?定位成人生燦爛時光的中轉站吧。30?到訪之前，我終於決定不再要求任何人為我的痛苦作出改變，我要直接去為自己的幸福做事情。終於發現真正讓人幸福快樂的是周圍人際關系的和諧而非財務自由。好的關系?對會讓你感受到幸福和開心，比如父母的理解，代溝很大但你們還願意彼此溝通，穩定的親密關系，彼此願意付出互相尊重，靠譜的朋友關系，就算因為疫情好久不見，你們會彼此擔心有沒有口罩戴。彼此信任的合作關系，會加強你的成就感和自信心。人是情感動物，充足健全的情感才會使我們幸福啊，真的不是金錢。金錢能買來的東西也未必給你持久的幸福感。所以，不要苛責自己沒有賺到錢，至少你可以?天跟爸媽來通電話，周末去拜訪下好友閨蜜，成本很低，幸福很真。隨著老齡化的加劇，未來都要80，90後來抗瞭，人生過半，不要無效消遣，我隻要有效的。讓你累的是選擇，而不是忙碌。舉個例子，一個罪犯怎麼樣可以得到假釋？如果是在法官早上11點之前，還有他休息回來以後，判定的犯人，會有比別人高出60%的幾率不會進入監獄。因為那段時間是法官真正做決定的時候，他?一天要做很多決定，人在不斷的反復的做決定時，會趨於做風險最小的決定，但不一定是對的。對於法官來?，風險最小的決定就是叛你有罪。現實中也一樣，如果你?天要做10個以上的決定，那很有可能哪一個決定都做不好。正確的方式是首要做好最重要的那件事的決定，其他的事情隨心隨意吧。還有就是不要在急躁焦慮的時候做決定，99%你會後悔。好瞭，我的感慨完畢，今天主要想給你們介紹我28年來，用過最有效的護膚品和一些生活用品。我不要華麗包裝，不要品牌噱頭，也不要貴婦頭銜，我隻要有效且真真切切能看到效果的?品。同理，不要為瞭減少風險和疲於選擇，就隻買貴的和那些到處都是廣告的?品。這幾年用過的?品數不盡數，但?大多數都是過客，真愛為數不多但有效。01<h1 class="pgc-h-arrow-right">ZO.亮白a醇精華乳1.0 30ml</h1>這是一劑猛藥，剛開始用的前幾天不覺得厲害，這時候放松警惕它就會讓你好看。a醇有很多強大的功效，我多次?過，常規功效就是抗老和磨皮，如果搭配其他美白淡斑類成分，就會?生明顯的美白功效。zo可以?是a醇的專傢，在醫美界，它是用來替代對苯二酚類的?品。它分為亮白型a醇和抗老型a醇，濃度由低到高又0.25%/0.5%/1.0%，根據自己需求和皮膚耐受力自行選擇。因為我之前小試過0.25%濃度的a醇，沒有出現?皮現象，空瓶後就越級跳到1.0%，事實證明，我還是高估瞭我自己。在用瞭兩周後，功效來勢洶洶，額頭，兩頰大面積爆皮?屑。嚴重的時候臉上的皮直接可以拉扯下來?落掉。那個時候護膚化妝都會出現不同程度的搓泥現象，挺煩的，但是！真的有換臉之術！用瞭半瓶我就停下來瞭，皮膚整體看上去更細膩無毛孔化，拍照無濾鏡卻感覺打開瞭磨皮特效。加上我都29瞭，真的沒有一根細紋，當然這也是積年累月持續護膚的結果。一瓶30ml500多，因為一周隻用三次，多瞭不敢用。後期我為瞭緩和刺激性，就擠一點點到面霜裡混合拌?後再上臉這麼用，不再出現?皮現象。用瞭半年瞭，還木有用完，性價比太高瞭吧太?瞭吧太有良心瞭吧！一線大牌裡面上哪去找這麼優秀的?品！02<h1 class="pgc-h-arrow-right">ihada抗敏精華</h1>很多年前?佩慈推薦過，自己過敏的時候會用它。這個我斷斷續續用瞭四五年瞭，也推過無數次瞭，今天還要推！?來巧瞭，昨天我早上洗完臉莫名其妙下巴有一塊皮膚就鼓起來個小包，紅紅的，還有點癢，心想壞瞭過敏瞭。雖然不知道什麼導致的，想都不用想就抹瞭點ihada，不到一會自己就下去瞭。它對一些不嚴重的小過敏，泛紅紅腫，很有效果，能救急。空瓶怎麼也得有四五六七個瞭吧。。。03<h1 class="pgc-h-arrow-right">澳爾濱健康水</h1>這個?次都買330ml的，在我痘痘最嚴重的時候陪我度過瞭最難過的日子。不知道幹皮反饋，但我這個油皮真是愛它如初戀。如果這個世界所有化妝水都要停?瞭，我隻囤健康水。清爽，好聞，消炎鎮定，美白的效果我都感受到瞭。同為油痘肌的真命水的神仙水，無論使用感還是價格都比不過我的健康水！記得要搭配尤尼佳化妝棉濕敷哦，?次濕敷完都覺得皮膚喝足水，白白凈凈的棒極瞭。04<h1 class="pgc-h-arrow-right">alpha dydrox12%果酸身體乳</h1>第一次用也是四五年前瞭吧，那個時候胳膊上臂和小腿上都有雞皮，摸起來非常膈應，不平滑。試瞭好多身體乳都無卵用，直到遇到alpha，如果你後背長痘也可以用，但是有小創口的話塗抹的時候會有刺痛，不過不會持續太久。維a酸，果酸，水楊酸，杏仁酸都是消滅痘痘的好酸，用在身體上，果酸效果最為出眾。我用瞭幾次之後就看到明顯效果，全身的雞皮幾乎全部消滅。後來換瞭別的身體乳，也隻是起到保濕滋潤效果，有時候覺得腿部有不光滑的時候仍然會換alpha果酸用幾次，然後再換回普通身體乳，基本是常年囤貨備用。?05<h1 class="pgc-h-arrow-right">糠酸莫米松軟膏</h1>這個藥膏是我去年得過敏性皮炎時，皮膚科醫生開的。當時整個脖子大面積泛紅起疹子，?皮瘙癢。這個止癢特別有效，也會滋潤幹燥起皮的部分，讓它們自然?落。大概抹瞭四五天就好瞭。今年我脖子後面長痘，特別癢就會不自覺的用手扣，導致後背留下很多很醜的抓痕，我就想起它，塗瞭兩三次也就好瞭。但是它有激素，千萬不能長期用，我?次用量都很小，不會連續使用超過一周。我記得隻有二三十塊錢，但真的很有效。使用請遵醫囑。06<h1 class="pgc-h-arrow-right">dr.wu杏仁酸18%</h1>也是我抗痘期的小夥伴，幫我消滅瞭很多閉口。第一次用好像14年，那時候還沒旗艦店，都是在臺灣網站上海淘的，無比艱辛。對催熟閉口很有效果，熟瞭之後擠幹凈才算終結一顆閉口的生命。刷酸是慢功夫，不要急於求成。如果你是新手，非常推薦你從這款開始。?和不刺激，如果痘痘多的話甚至可以全臉都用。07<h1 class="pgc-h-arrow-right">佳潔士美白牙貼美版3d whtie加強版20對</h1>佳潔士的牙貼真的是還瞭我一口白牙。第一次用好像是16年最好?上刷牙30分鐘後貼，貼之前用紙巾擦幹牙齒，它是分上下兩貼，有個小秘訣，千萬不要上貼全貼在上牙，下貼全貼在下牙，會有多餘的部分出來，官方建議折向牙齒背面，但是這樣很容易敏感，也貼不牢。直接拿剪刀一裁兩半，正好一貼上下牙都搞定，20對秒變40對。牙齒不敏感的話，第一個星期使用?天一貼，之後隔天使用。如果牙齒敏感，平時就容易酸，出血，第一個星期就隔天使用。?次30-60分鐘。撕掉後半個小時?不要刷牙，喝冷水，否則很容易牙酸。我沒有一次性20對都用完，大概用瞭兩周就看到效果，我就停用瞭。一般一年用一盒即可。不要瞎聽賣傢?兩盒一個療程，那樣牙估計就毀瞭。兩三年沒有用瞭，有時候覺得有返?跡象，我就會貼一兩天鞏固下。加上?天兩次刷牙，?年洗牙，至今牙還是挺白的。「鏈接」「鏈接」分享｜初期抗老的10款精華 https://fashion-footwear-hotspots.blogspot.com/ https://www.playareas.com/members/kidneyhealth5/activity/327108/

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