pottervilstrup111413

div> <p>常常聽到身邊閨蜜朋友?到最多的，那就是“為什麼我的皮膚時好時壞呢？”，“?次要來大姨媽就會臉上冒幾顆痘痘”。相信這不僅僅是她們，也是大部分女生共同的心聲，雖然我們?天都在堅持護膚，但是皮膚還是難免會有那麼幾天?態比較差的時候，這究竟是什麼原因呢？</p> <p>原來這是因為我們的生理周期在做崇，而一般女性生理周期分為三個階段，在?月的循環中，皮膚也會隨之發生一些變化。所以本期?容就跟大傢來聊聊關於皮膚如何根據生理周期來分時段保養效果會更佳。</p> <h1>生理期間幹燥肌膚補水為先</h1> <p>這裡的生理期指的時間是經期的第一天到最後一天，這時候受到體?荷爾蒙分泌量減少的影響，皮膚會變得異常造成和粗糙，暗淡沒有光澤，新陳代謝大大減弱。所以也是皮膚最為敏感脆弱的時期，加上生理期間容易感覺到疲憊，所以會容易出現?眼圈的現象，這個階段主要在於“養膚”。</p> <p><strong>護膚要點：（皮膚保濕+去?眼圈）</strong></p> <p>1.這時候要著重註重皮膚的保濕和去?眼圈，可以在?天早?洗完臉後用保濕水進行噴灑肌膚從而起到保濕的效果，30秒左右用紙巾吸幹防止水分流失。 https://pbase.com/topics/helmetgallon27/5_6 。</p> <p>2.對於因為生理期間身體疲憊出現的?眼圈，可以做一些特殊的護理，從而減輕癥?。可以在塗完眼霜之後輕輕在眼周做劃圈的形式按摩，保持良好的作息時間，從而減少?眼圈。</p> <h1>卵泡期密集保養的好時機</h1> <p>卵泡期的時間是指經期開始後的第5-14天，大概這個時間會持續10天左右。這時候也是一個月裡面皮膚?態最好的時間段。體?荷爾蒙分泌旺盛，皮膚新陳代謝也會平穩穩定，所以這個時候皮膚會呈現比較細膩飽滿，氣色看起來也會比較好。這是密集保養的最好時期。</p> <p><strong>護膚要點：（滋潤+密度保養）</strong></p> <p>1.卵泡期皮膚的新陳代謝會相對比較旺盛，這時候皮膚的吸收能力是很強的。所以在這期間是做好滋養肌膚的好時機，這時候多給肌膚做補水保濕的工作。</p> <p>2.對於斑點以及膚色暗沉來?，在皮膚代謝比較好的情況下，可以適當用一些美白以及祛斑的?品進行補救，做好曬後修復，這時候效果會比較好。</p> <p>3.因為這個時間段皮膚是相對比較穩定健康的，所以抵抗力也會比較好，像濃度高的美容?品可以在這個時間來使用。</p> <h1>?體期做好清潔是關鍵</h1> <p>?體期的時間在經期開始後第15天開始算起，大概會持續14天左右的時間。這時候因為體?雌性荷爾蒙的減少，雄性荷爾蒙激素分泌?加，容易出現油脂分泌旺盛，皮膚外油?幹毛孔粗大的一個現象，導致皮膚角質層不斷?厚。這也是為什麼那麼多女生在經期來臨前會長痘痘的主要原因，這時候不建議用一些太滋養的?品。</p> <p><strong>護膚要點：（清潔+補水+控油）</strong></p> <p>1.因為?體期皮膚油脂分泌比較旺盛的?故，受到外界環境的?染，很容易會出現毛孔堵塞的現象。那麼這時候為瞭讓皮膚正常工作，做好皮膚的清潔是很有必要的。</p> <p>2.加強皮膚的補水和控油，不要被皮膚表面的油分所蒙蔽，皮膚的油脂分泌旺盛往往是因為肌底外油?幹引起的，所以要多用一些相對比較好吸收的保養品。還要在容易?生油脂的部位進行針對性的控油，比如用一些控油這裡或者控油液來按摩清洗。這時候要想改善皮膚油脂分泌大的問題，補水和控油兩者不可或缺。</p> <p><strong>最後需要註意的是：</strong></p> <p>在?體期即使是皮膚愛出油，也不太建議特別勤去做角質，因為在周期中，經期前的?體期是最容易出?況的。比如特別容易長粉刺，以及皮膚毛孔擴張，角質層?厚的現象等現象都是因為因為體?分泌的孕?引起的皮膚油脂分泌量?多，所以這期間其實皮膚相對是抵抗力下降的一個很重要階段。如果在這期間特別頻繁的去角質，那麼則會容易給皮膚造成刺激。</p> <p>所以在這期間，不僅僅是皮膚抵抗力，整個人體的抵抗力都會全面下降，所以在這樣的非常時期，如果再進行刺激性比較強的去角質護理，那麼很容易因為抵抗力低下的原因，造成皮膚受到細菌的侵襲。所以這時候不僅僅不應該去角質，還要註意使用的化妝品，一定要以?和為主，避免在這期間更換新的護膚品給肌膚造成刺激。</p> <p><strong>本文由“TinaLo?時尚美妝”原創，部分圖片來源於網絡，如有侵權，請聯系我們刪除，禁止抄襲，違者必究！</strong></p></div> https://makeup3311.pixnet.net/blog