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div> 【?馨提示：還沒關註廣東衛生在線的小夥伴們記得點擊右上角關註哦~】 “面子工程”很重要，不少人在護膚上操碎瞭心，?爛瞭手。 難怪有人?，按面積來算，在臉上?的錢比房價還高…… 但問題是，不少人錢花瞭，臉上卻沒見?效果。 廣東衛生在線發現瞭28條最基本的護膚常識，快拿出小本本記下來吧。 <h1>1. 護膚品不分年齡段</h1> 這裡是除開嬰幼兒的?品，對於成人護膚品來?，犯不著對應著年齡買。 不然的話，買護膚品應該?加一個?驟??先?身份證。 其實，選護膚品的關鍵是看膚質和成分。 不管20?還是50?，皮膚基本構造都是一樣的，想保濕就買保濕?品，想美白就用美白?品，不需要分得太細。 區分年齡更現實的意義，可能僅僅是……為瞭更好賣吧？ <h1>2. 護膚品不分男女 </h1> 不是?男女平等嗎？ https://skincare1133.pixnet.net/blog ？ 隻要適合你的膚質就可以用??當然，相同功能的?品，可以選實惠的那個。 <h1>3. 一年四季都要防曬</h1> 古詩有雲：少時不防曬，老大徒傷悲。 紫外線是個勞模，不管春夏秋冬，陰晴雨雪都不會缺席。 它會殺傷皮膚細胞，引起皮膚老化、變?和損傷。 因此，做好防曬措施，不僅是為瞭防曬?，更重要的是讓你的皮膚老得慢一些。 <h1>4. 下雪天也要防曬 </h1> 防曬，防曬，防曬！重要的事情?四遍：防曬。 冬天的紫外線看似不強，但雪花一旦堆積起來，白色的世界到處都有反射，紫外線的威力被大大?強。 所以，擦足足足足足防曬霜再出去打雪仗吧！ <h1>5. 面膜隻有補水這一個功能 </h1> 面膜千萬種，百有一用是補水。 通過浸濕角質層、形成封閉膜，面膜能使皮膚看起來水嫩剔透，甚至有變白的錯覺。 然而，美麗總是短暫的，撐不過多久，皮膚就又會被打回原形。 偶爾敷一下面膜，救個急還行，至於其他功效，就別抱太大期待瞭。 <h1>6. 面膜不宜天天敷 </h1> 面膜不是人民幣，並非多多益善。 推薦一周一次，?周 2～3 次已經完全足?。 用得太多反而會發生皮膚過度水合，導致角質層損傷、皮膚變薄、屏障功能受損等問題。 <h1>7. 隔離霜不是隔離板 </h1> 據?隔離能隔離霧霾、隔離輻射、隔離彩妝、隔離紫外線……簡直比防毒面具還厲害。 然而，它的實際作用僅僅相當於低倍防曬，並且塗瞭隔離，防曬霜依舊必不可少。 所以，隔離塗或不塗，看心情就好。 <h1>8. 不要動不動就深層清潔</h1> 你的臉沒那麼臟，不用動不動就強力去?，也不需要特地用潔面儀洗臉。 過於頻繁地使用各種深度清潔?品，反而會損傷皮膚屏障，甚至讓你成為脆弱的敏感肌。 <h1>9. 沒有必要頻繁去角質</h1> 角質層雖然是層死皮，但也是皮膚的重要護衛。 健康的皮膚本身有更替周期，老化的角質層會自然?落。 記得洗臉就好，去角質不是必須的。 <h1>10. 冷熱水交替洗臉，不能收縮毛孔 </h1> 理論上，冷敷後隨著毛囊皮脂腺單位的冷縮，確實有那麼短短一刻，毛孔是縮小的。 但最終，毛孔會還原，一切是徒勞。 除非哪一天人類發明人造毛孔，還是熱脹冷縮的才行。 <h1>11. 擦臉毛巾要勤洗勤曬 </h1> 毛巾吸瞭你臉上的水，各種微生物就來繁衍後代瞭。用久瞭以後，細菌、病毒、支原體等等都歡聚一堂。 所以，還是勤快一點，多清洗、多晾曬吧。 <h1>12. 爽膚水不需要用化妝棉擦 </h1> 堅持用化妝棉擦爽膚水，你會發現“哎呀，怎麼又空瓶瞭？！ ” 正所謂：錢包哭??，商傢笑嘻嘻。 其實，用化妝棉擦爽膚水，不僅沒有所謂的二次清潔效果，反而會因為多次反復摩擦，破壞正常的角質層。 <h1>13. 抹護膚品時不用拍打或按摩 </h1> 塗抹護膚品時，???拍臉或是按摩雖能帶來快感，但並不能幫助吸收，反而加快瞭護膚品的蒸發…… 對於敏感性的皮膚而言，擴張的血管在拍打和摩擦時會受到進一?的刺激，?加過敏的概率。 平常心一點，塗?就好。 <h1>14. 長痘時可以少吃甜食和奶制品</h1> 辣的食物總算不用背鍋瞭。 目前的研究發現，甜食和奶制品（包括全脂奶和?脂奶）都容易加重痤瘡。 愛長痘痘的少男少女們，爆痘期間可以適當少吃點。 <h1>15. 不要擠痘痘 </h1> 請你不要到處摳摳…… 摳、擠等動作容易引起局部感染，容易留下痘印。 隨便擠鼻口周圍危險三角區的痘痘，還可能造成顱?感染，非常危險。 同學，管好你的手啊！ <h1>16. 嚴重問題看醫生，別不好意思</h1> 嚴重的皮膚問題靠護膚品很難解決，應該趁早去正規醫院找專業醫生治療。 若因為未及時治療而留下疤痕，嚴重影響瞭面子工程，又不像廣衛君一樣有才華的話，你該靠什麼吃飯呢? <h1>17. 有防腐劑不可怕，沒有才真可怕 </h1> “真小人”和“偽君子”你選哪一個？ 正規合格的護膚品，均需添加安全劑量范圍?的防腐劑來保證安全性，這是為瞭大傢好。 至於那些無防腐劑的才更應該小心，因為你並不知道它添加瞭什麼奇奇怪怪的東西來防腐……或者幹脆不防腐，變質瞭、壞瞭都不知道。 這樣的東西，你肯定不想用吧？ <h1>18. 純天然不等於安全 </h1> 自制純天然?品可能存在光敏感物質，易引發不良反應，導致皮膚變?或過敏。 其次，它存在許多不可控的雜質和致病菌。 再?，皮膚不是消化器官，吃不下那麼多純天然無公害食物。別勉強它瞭。 <h1>19. 不存在速效美白?品 </h1> 在成份安全合法的情況下，沒有任何外用美白、祛斑?品可以達到“速效”。 所謂的“速效”?品，往往是添加瞭糖皮質激素或者汞，害人不淺。 如果想要?地一下、安全地變白，大概隻有兩個方法?? <ul> <li>抹粉底； </li> <li>把周圍的人都變?。 </li> </ul> <h1>20. 膠原蛋白並不能進入你的臉 </h1> 膠原蛋白是個大分子結構，而人皮膚上的通道又很小。 因此，塗在臉上的膠原蛋白基本上不可能被表皮吸收。 這就好比把大象塞進你傢的冰箱，冰箱也隻能?： 臣妾做不到啊！ <h1>21. 護膚品不能真正縮毛孔 </h1> 理想的臉是?殼的雞蛋，然而現實卻是草莓和蘇打餅幹。 更殘酷的事，已經粗大的毛孔，就像是失去彈性的松緊帶一樣?? 很！難！復！原！ 外用護膚品基本沒戲，還是求助醫美吧…… <h1>22. 盡量不要買分裝護膚品 </h1> 還讓不讓買不起正裝的下水道女孩們活瞭？！ 分裝過程可能會引入一些細菌，影響護膚品原本的穩定性。實在想試試，去專櫃拿點小樣吧，還省錢。 <h1>23. 沒必要經常換牌子 </h1> 辛辛苦苦護膚，不就求個穩定嘛。 正常的護膚品不會?生依?性，如果用著安心、有效，那就專情一點吧。 <h1>24. 孕婦可以正常護膚 </h1> 偉大母親和美麗女子，可以兼得。 孕期使用常規的防曬、保濕、清潔?品就好。 與其迷信各類專用?品，不如給孩子省點奶粉錢。 <h1>25. 皮膚不需要排毒 </h1> 但那些教唆你排毒的人，需要趕緊從好友列表裡排除掉。 所謂的排毒?品，要麼是純忽悠，要麼含有大量激素，一味猛藥下去，爛臉瞭可就虧大瞭。 <h1>26. 推薦臉朝上睡（仰臥） </h1> 很多人喜歡?著睡、蜷縮著睡，還有十八銅人式各種睡姿。 美國皮膚病學會的資料顯示，側睡會加深臉頰和下巴的皺紋，而俯臥則會加深鼻唇溝皺紋，隻有仰臥能在一定程度上減少皺紋的形成。 看來，不僅要睡?時間、睡得規律，還要加個姿勢??仰臥。 這一套下來，才算是睡瞭個真正的美容覺。 <h1>27. 少化妝也是一種護膚 </h1> 都?素顏美，才是真的美。 頻繁化妝不利於護膚，容易堵塞毛孔，引起炎癥。 此外，一些化妝品還會引起皮膚幹燥，導致過早地出現細紋和皺紋。 <h1>28. 科學護膚，能省下一筆巨款 </h1> 還不快轉發給你身邊的人？ 編輯｜尹蓁 責編｜黎曉心 來源｜丁香醫生 廣東衛生在線全媒體團隊出品</div> https://makeup3311.pixnet.net/blog

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