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Die Geschichte der gesundheitlichen Bedeutung von Glutathion reicht bis in die 1920er Jahre zurück. Superfoods enthalten als organische Verbindung ein Antioxidans. Wenn der Glutathionspiegel niedrig ist, stehen die Zellen unter oxidativem Stress, und daher schützt ein Anstieg des Glutathionspiegels die Zellen. GSH ist ein aus Glutaminsäure, Cystein und Glycin gewonnenes Tripeptid, das unter dem chemischen Akronym GSH als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist.1 Was ist Glutathion?Als Antioxidans ist es eine organische Verbindung, die an zellulären Prozessen beteiligt ist. Biologisch ist das Tripeptid ein Oligopeptid mit drei Aminosäuren:GlutaminsäureCysteineGlycineEine? echte Peptidbindung wird zwischen Glutaminsäure und Cystein durch eine Gamma-Carboxylgruppe gebildet, nicht durch Glutaminsäure und Cystein. Es wird von der Glutamat-Cystein-Ligase gebildet. Der erste Schritt in der Glutathion-Biosynthese ist dieser Schritt. Durch die Spaltung von ATP in ADP entsteht Gamma-Glutamylcystein. Gamma-Glutamylcystein wird von Enzymen synthetisiert. Es wird ein weißer Feststoff mit einer Schmelztemperatur von etwa 185°C bis 195°C gefunden.2 Wie wirkt Glutathion? https://dailyuploads.net/me1ttwuh4063 , kann es unterschiedliche Wirkungen zeigen. In dieser kurzen Übersicht über die antioxidative Wirkung werden nur einige aufgeführt:Die Thiolgruppe im Glutathion hat reduzierende Eigenschaften: Das Antioxidans stellt Elektronen zur Verfügung, es oxidiert und es wird GSSG gebildet. Disulfidbrücken werden zwischen Molekülen erzeugt, um Dimere zu bilden. https://www79.zippyshare.com/v/bQemT9FP/file.html Glutathiondisulfid in GSH reduziert. Es ist ein Kreislauf.Glutathion reduziert Pflanzenstress, der durch oxidative Stoffe wie Wasserstoffperoxid verursacht wird. Die Chemikalie beeinflusst Immunantworten und ist Teil der Theorie der freien Radikale.Die Theorie der freien Radikale ist auch für die Zellalterung wichtig.Pflanzen bilden Phytochelatin aus deaktivierten Glutathionen. Die Phytochelatine in Pflanzen sind für die Entgiftung der Zellen von Schwermetallen verantwortlich. GSH reduziert 5-wertiges Arsen zu 3-wertigem Arsen, was eine Entgiftung auslöst.<img width="312" src="https://www.keypharm.com/backoffice/uploads/2017-06-22_15_37_12_Chlorella_Nl-Fr_kopiëren.jpg">Tierische Organismen produzieren Glutathion, um reaktive Bestandteile (freie Radikale) abzupuffern. In diesem Moment oxidieren Glutathione zu GSSG und dienen als Fänger freier Radikale. Dimere werden durch Disulfidbrücken gebildet. Stress, Entzündungen und Glutathion führen alle zu diesem Effekt. Es neutralisiert reaktive Sauerstoffspezies und schützt die Zellen.Wenn Cystein benötigt wird, verwendet der menschliche Körper Glutathion als Reserve. Das ungebundene Cystein ist besonders reaktiv und wird leicht umgewandelt. Wenn es an GSH gebunden ist, steht ein Puffer zur Verfügung. Es wandelt sich zur Signalübertragung in Eicosanoide um: Eicosanoide regulieren Blutdruck, Entzündungen und Schmerzen.Antioxidantien verringern die Schwierigkeit der Ausscheidung verschiedener Verbindungen.Die Immunabwehr wird gestärkt.Um Stoffwechselstörungen vorzubeugen, werden Zellproteine ??konserviert.Es wird behauptet, dass Vitamin C und E vorhanden sind.Die höchsten Glutathionspiegel finden sich in Leber, Nieren, Darm und Lungengewebeflüssigkeit. Ein Antioxidans neutralisiert vom Körper aufgenommene oder eingeatmete Giftstoffe. In den Schleimhäuten des Magen-Darm-Trakts befindet sich ein hoher Glutathionspiegel, wo es Giftstoffe neutralisiert, bevor der Körper sie absorbiert. [2]3Wirkung - Biosynthese, L-Glutathion und NahrungFür die Wirkung ist es wichtig, das Auftreten zu kennen. Dieses Tripeptid ist ein nicht essentieller Bestandteil der Nahrung, den der menschliche Körper produzieren kann. Der Gehalt an Glutaminsäure (Alpha-Aminoglutarsäure), Cystein (L-Cystein) und Glycin muss jedoch ausreichend sein. Glutathion kann im Körper durch Bereitstellung der organischen Verbindung oder durch Bereitstellung der genannten Bausteine ??erhöht werden. Sonnenblumenkerne, Vollkornmehl und Hühnereier enthalten mehr Cystein als Glutaminsäure, die in Kuhmilch, Vollkornmehl und Tomatenmark vorkommt.Um das Tripeptid in seiner vollständig zusammengesetzten Form zu konsumieren, können Sie Glutathion kaufen oder Lebensmittel essen, die es enthalten, wenn Sie sich nicht auf die Bausteine ??verlassen möchten. Ideal sind auch Tomaten und Avocados, Zucchini und Spinat. Als Quellen gelten neben frisch zubereitetem Fleisch auch Fisch, Obst und Gemüse (auch gekocht). Wenn der Körper nicht genügend Tripeptide erhält, ergänzt er sich über die Biosynthese, wenn er nicht genügend Aminosäuren erhält. Toleranz und Ausnahmesituationen können den Bedarf erhöhen. L-Glutathion ist sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch als Superfood erhältlich. Der Glutathionspiegel in den Zellen nimmt mit zunehmendem Alter ab;Wenn das Immunsystem geschwächt ist, können die Werte zu niedrig sein.Konserven, gepökelte, getrocknete und geräucherte Lebensmittel enthalten nur geringe Mengen des Antioxidans. Aktuelle Ernährungsgewohnheiten führen nur zu einer täglichen Aufnahme von 50 mg bis 60 mg. Ein Glutathionmangel kann durch den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln verursacht werden.4 Welches Glutathion ist das Beste?Liposomales Glutathion von Yoyosan ist biologisch aktiv und reduziert. L-Glutathion ist als schwefelhaltiges Tripeptid in der Lage, Elektronen aufzunehmen, wodurch freie Radikale unschädlich werden. In https://www.4shared.com/office/jqu7h7d_iq/Was_bedeutet_der_Name_quotklei.html die Moleküle verbrauchte Antioxidantien. Neben den Vitaminen A, C und E sind auch Flavonoide und Coenzym Q10 relevant.L-Glutathion wird von Yoyosan in flüssiger Form mit einem magensaftresistenten Überzug aufgenommen, der für eine optimale Aufnahme im Zwölffingerdarm sorgt und verhindert, dass das Tripeptid bereits durch die Magensäure abgebaut wird. Dafür bilden Phospholipidmoleküle eine Doppelschicht. Liposomal bedeutet, dass das Tripeptid in einer wässrigen Lösung vorliegt, die mit Öl bedeckt ist. In dieser Form wird es im Verdauungstrakt besser aufgenommen, verbleibt länger im Blut und zeigt eine höhere Aufnahmerate in die Zellen. Letzteres wird als Bioverfügbarkeit bezeichnet.